L'osteocondrosi cervicale del collo è una patologia comune che è accompagnata da sintomi spiacevoli. La malattia è caratterizzata da processi degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale. Sono causati da una posizione del corpo scorretta, disturbi della postura, stile di vita insufficientemente attivo. Per ridurre i sintomi della patologia, dovresti consultare un medico in tempo.
Cos'è l'osteocondrosi cervicale?
Con questo termine si intende una lesione degenerativa-distrofica progressiva dei dischi intervertebrali, localizzati nel rachide cervicale. Di conseguenza, c'è la deformazione e l'esaurimento dei corpi vertebrali. Ciò porta a una ridotta circolazione sanguigna e conduzione nervosa nel collo.
La malattia può essere isolata o combinata con danni ad altre parti della colonna vertebrale - lombare o toracica. Secondo ICD-10, l'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale è codificata con il codice M42.
Possibili complicazioni della malattia
Molte persone sono interessate al pericolo di osteocondrosi cervicale. In assenza di una terapia tempestiva e adeguata, la patologia può portare a conseguenze negative sulla salute. Questi includono quanto segue:
- protrusione dei dischi intervertebrali e formazione di ernia;
- rottura del disco con compressione di nervi e vasi sanguigni - se il midollo spinale viene pizzicato, c'è il rischio di morte;
- radicolopatia;
- la comparsa degli osteofiti;
- paresi e paralisi.
I principali sintomi e segni dell'osteocondrosi cervicale
La malattia si sviluppa gradualmente e inizialmente è asintomatica. Pertanto, la diagnosi viene spesso fatta in casi avanzati. I principali sintomi della patologia includono quanto segue:
- Dolore al collo e alla regione occipitale che peggiora con lo sforzo fisico o la tosse.
- Scricchiolii sui movimenti della testa.
- Perdita di sensibilità nelle mani, bruciore nella zona delle scapole.
- Mal di testa localizzati nell'occipite e diffusi alle tempie.
- Debolezza generale, aumento della fatica.
- Diminuzione dell'acuità visiva.
- Tinnito.
- Compromissione dell'udito.
- Aumento della frequenza cardiaca.
Cause dell'osteocondrosi cervicale
I primi segni della malattia di solito compaiono dopo 35 anni. Tuttavia, negli ultimi anni, la patologia ha iniziato a svilupparsi in giovane età - 18-30 anni. Molto spesso, il problema viene affrontato da persone che devono essere nella stessa posizione per molto tempo.
Le cause principali dell'osteocondrosi cervicale includono le seguenti:
- tendenza ereditaria;
- violazione dei processi metabolici;
- malattie infettive, intossicazione del corpo;
- disturbi nella dieta - carenza di liquidi, vitamine, microelementi;
- sovrappeso;
- lesioni traumatiche della colonna vertebrale;
- cattiva postura;
- instabilità spinale;
- stile di vita insufficientemente attivo;
- piedi piatti;
- influenza di fattori ambientali sfavorevoli;
- frequenti cambiamenti nella posizione del corpo;
- trovarsi in una posizione scomoda per molto tempo;
- attività fisica eccessiva;
- ipotermia;
- situazioni stressanti;
- usando i cuscini per dormire sbagliati.
Quali sono i diversi gradi di malattia?
La malattia si sviluppa gradualmente. Esistono 4 gradi di osteocondrosi cervicale, ognuno dei quali ha caratteristiche specifiche:
- Il primo è accompagnato dalla comparsa di crepe nei dischi intervertebrali. Questo processo è accompagnato da lievi dolori doloranti, rigidità dei movimenti. La patologia ha un andamento ondulato. Con il deterioramento del sistema immunitario o un aumento del carico, l'osteocondrosi peggiora. Se non agisci in tempo, c'è il rischio di aggravare il processo anormale.
- Secondo: in questa fase, la distruzione dei dischi intervertebrali continua e si osserva la loro sporgenza. Questo processo è accompagnato dal pizzicamento delle terminazioni nervose. Una persona ha un dolore costante che aumenta con il movimento. In questa fase, c'è una diminuzione della capacità lavorativa, appare l'intorpidimento delle mani.
- Il terzo è accompagnato dalla comparsa di un'ernia intervertebrale. In una tale situazione, il tessuto muscolare e le terminazioni nervose sono coinvolti nel processo patologico. Di conseguenza, c'è dolore al collo e alla regione occipitale, una sensazione di debolezza nelle mani. Con lesioni vascolari, c'è il rischio di diminuzione dell'acuità visiva, vertigini e tinnito. A volte la malattia porta a svenimenti.
- Quarto: questa fase è accompagnata dalla crescita delle ossa. Di conseguenza, aumenta la pressione sulle terminazioni nervose. Con questa forma di osteocondrosi, la mobilità del collo diminuisce, la colonna vertebrale diventa meno flessibile. Di conseguenza, una persona non può eseguire semplici movimenti della testa.
Perché dovresti consultare immediatamente un medico?
Se compaiono sintomi di osteocondrosi, consultare immediatamente un medico - neurologo o ortopedico. Altrimenti, la patologia causerà pericolose conseguenze per la salute.
Prima di tutto, il medico dovrebbe valutare l'attività fisica e l'intensità del dolore al collo. Inoltre, lo specialista è interessato alla perdita di sensibilità e ad altri disturbi.
Sulla base dei risultati dell'esame preliminare, vengono prescritte procedure aggiuntive. Prima di tutto, viene eseguita la radiografia. Viene eseguito in diverse proiezioni. Se si sospetta un'ernia, può essere necessaria la TC o la risonanza magnetica. Se c'è una violazione del flusso sanguigno, diventa necessario condurre la reoencefalografia e l'esame del fondo.
Il trattamento viene prescritto in base ai risultati dell'esame diagnostico. Con lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale, vengono spesso utilizzate le seguenti categorie di farmaci:
- Analgesici: aiutano a far fronte al dolore.
- Farmaci antinfiammatori non steroidei: elimina l'infiammazione e affronta il gonfiore.
- Antispastici: aiuta ad alleviare gli spasmi muscolari.
- Preparati per migliorare la circolazione sanguigna.
- Condroprotettore: aiuta a ripristinare la struttura dei dischi intervertebrali.
- Vitamine del gruppo B: migliorano il funzionamento dei tessuti nervosi.
Oltre alla terapia farmacologica, vengono prescritti altri metodi. Questi includono massaggi, ginnastica correttiva, fisioterapia. L'uso dell'osteopatia è altamente efficace. In questo caso, viene eseguito un lieve effetto sui muscoli e sulle vertebre colpite. In alcuni casi, si consiglia al medico di indossare uno speciale dispositivo ortopedico: il collare di Shants.
La terapia manuale è considerata un modo efficace per trattare la patologia. I suoi metodi sono selezionati individualmente. La procedura consiste in un effetto puntuale sugli elementi muscolo-scheletrici. Grazie a ciò, è possibile attivare il flusso sanguigno, migliorare il movimento della linfa e normalizzare i processi metabolici. La terapia manuale migliora la mobilità del sistema muscolo-scheletrico, rafforza il sistema immunitario e aiuta a prevenire le complicanze dell'osteocondrosi.
Viene spesso utilizzata la trazione della colonna vertebrale. Per lo stretching viene utilizzata un'attrezzatura speciale. La procedura aiuta ad aumentare la distanza tra le vertebre a dimensioni normali e ad affrontare i disturbi nella struttura della colonna vertebrale.
Se si osserva un'osteocondrosi cervicale acuta e compaiono ernie intervertebrali, che provocano una diminuzione della sensibilità e una ridotta circolazione sanguigna, è necessario un intervento chirurgico.
La durata del trattamento dipende dalla gravità dell'osteocondrosi. Molto spesso, la terapia viene eseguita in lunghi corsi. Per migliorare le tue condizioni, dovresti assolutamente apportare modifiche al tuo stile di vita. Per fare questo, devi mangiare bene, abbandonare le cattive abitudini e fare sport.
Prevenzione dell'osteocondrosi del collo
Per prevenire il verificarsi di osteocondrosi cervicale, è necessario attenersi ad alcune raccomandazioni:
- elimina tempestivamente la curvatura della colonna vertebrale;
- fare sport per formare un corsetto muscolare;
- mangiare cibi che forniscono al corpo calcio e magnesio;
- normalizza il peso corporeo;
- segui le raccomandazioni dei medici quando lavori al computer.
L'osteocondrosi cervicale è una patologia grave che porta a conseguenze negative per la salute. Per far fronte alla violazione, è necessario fare la diagnosi corretta in tempo. Pertanto, qualsiasi disagio nella zona del collo dovrebbe essere un motivo per consultare un medico.
Come sta andando il trattamento?
Consultazione del medico: presa dell'anamnesi, diagnostica miofasciale, diagnostica funzionale.
Come va?
Raccogliere l'anamnesi - analizzare la malattia, identificare limiti e controindicazioni, spiegare i principi della kinesiterapia, le caratteristiche del periodo di recupero.
La diagnostica miofasciale è un metodo di diagnostica manuale, in cui il medico valuta l'ampiezza di movimento delle articolazioni, identifica le foche dolorose, l'edema, l'ipo o ipertonicità dei muscoli e altri cambiamenti.
Diagnostica funzionale (eseguita nella sala di riabilitazione) - il medico spiega come eseguire determinati esercizi sull'attrezzatura e osserva: come il paziente li esegue, con quale raggio di movimento può lavorare, quali movimenti causano dolore, con quale peso il paziente può lavorare, comeil sistema cardiovascolare reagisce. Vengono identificate le aree problematiche. I dati vengono inseriti nella scheda. L'enfasi è posta.
Sulla base dei risultati dell'esame iniziale da parte di un medico e della diagnostica funzionale, viene elaborato un programma di trattamento individuale preliminare.
È preferibile avere con te:
- per il dolore alla colonna vertebrale - RM o TC (risonanza magnetica per immagini o tomografia computerizzata) dell'area problematica;
- per dolori articolari - raggi X;
- in presenza di malattie concomitanti - estratti dell'anamnesi o della tessera ambulatoriale;
- vestiti e scarpe comodi (sportivi)
Inizia le lezioni con un istruttore
All'inizio del ciclo di trattamento, il medico insieme al paziente redige un piano di trattamento, che include la data e l'ora della sessione di trattamento, visite di controllo dal medico (di solito 2-3 volte a settimana).
La base del processo di trattamento è costituita da sedute di trattamento in sala riabilitazione su attrezzi ginnici e sessioni in palestra.
I simulatori riabilitativi consentono di dosare accuratamente il carico sui singoli gruppi muscolari, fornendo una modalità adeguata di impatto fisico. Il programma di trattamento viene compilato dal medico individualmente per ogni paziente, tenendo conto delle caratteristiche dell'organismo. Il controllo viene effettuato da istruttori qualificati. In tutte le fasi del recupero, è importante osservare la tecnica del movimento e della respirazione corretti, conoscere i propri standard di pesi quando si lavora sui simulatori, aderire al regime di trattamento prescritto e seguire le raccomandazioni degli specialisti.
Le sessioni di ginnastica articolare aiutano a ripristinare la coordinazione visiva, migliorare la mobilità articolare e l'elasticità (flessibilità) della colonna vertebrale e sono un ottimo sistema preventivo per un uso indipendente.
Ogni ciclo di trattamento - 12 sessioni. Ogni lezione è supervisionata da un istruttore. La durata di una sessione di trattamento va da 40 minuti a 1, 5 ore. L'istruttore redige un programma tenendo conto delle comorbidità e delle condizioni del paziente il giorno dell'allenamentoInsegna la tecnica di esecuzione degli esercizi e monitora la correttezza dell'esecuzione. Ogni 6 lezioni, viene effettuato un secondo consulto con un medico, vengono apportate modifiche e aggiunte al programma, a seconda delle dinamiche.
Quanti loop ci vorranno?
Questo è individuale per ogni persona e dipende dalla progressione della malattia.
Importante da sapere:
- da quanto tempo hai questo problema (stadio della malattia);
- come il tuo corpo è preparato per l'attività fisica (fai ginnastica, qualsiasi tipo di sport);
- quale risultato vuoi ottenere.
Se la malattia è in una fase iniziale e il corpo è preparato, è sufficiente un ciclo di trattamento. (esempio - giovani di 20-30 anni che praticano sport. Concentriamo la loro attenzione sulla tecnica di eseguire esercizi, respirazione, stretching, escludendo esercizi "sbagliati" dannosi per le aree problematiche. Tali pazienti sono addestrati, acquisiscono l'abilità di "prendersi cura del proprio corpo», Ricevi consigli in caso di esacerbazione e continua a farlo da soli).
Ogni organismo è individuale e il programma per ogni paziente è individuale.